VOLEYBOLCHI QIZLARNING YUQORI SPORT DARAJASIDA PSIXOLOGIK TAYYORGARLIGI VA UNING SAMARADORLIKKA TA’SIRI

Ro‘zmatova Nadejda Akbarali qizi

Urganch davlat pedagogika instituti, Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari nazariyasi va metodikasi kafedrasi magistranti

Keywords: Kalit so‘zlar: sport psixologiyasi, voleybolchi qizlar, ruhiy tayyorgarlik, stressga chidamlilik, emotsional barqarorlik, motivatsiya, irodaviy sifatlar.

---

Abstract

Annotatsiya Mazkur tezisda yuqori malakali voleybolchi qizlarning psixologik tayyorgarligi, musobaqaga ruhiy holatni safarbar qilish, stressga chidamlilik, qaror qabul qilish tezligi, o‘z-o‘zini boshqarish ko‘nikmalari hamda jamoaviy muloqotning sport natijalariga ta’siri ilmiy yondashuv asosida tahlil qilinadi. Tezisda psixologik tayyorgarlikning zamonaviy usullari, sportchi qizlar organizmida kechadigan emotsional jarayonlar va ularning irodaviy sifatlari sport samaradorligini oshirishdagi o‘rni yoritilgan.

---

References

1. Massignan, J., & Cox, R. Sport Psychology: Concepts and Applications. New York: McGraw-Hill, 2020.

2. Weinberg, R., & Gould, D. Foundations of Sport and Exercise Psychology. Human Kinetics, 2019.

3. Martens, R. Successful Coaching. USA: Human Kinetics, 2012.

4. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 2015.

5. FIVB Development Department. Volleyball Coaching Manual. Lausanne, 2022.

6. Uzbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi. Sport psixologiyasi bo‘yicha o‘quv qo‘llanma. Toshkent, 2021.