O‘qituvchilarda kasbiy charchash sindromi va uni yengish strategiyalari

Ismoilova Sarvinoz Ne’mat qizi

Qarshi davlat universiteti tayanch doktaranti

Keywords: Kalit so‘zlar: kasbiy charchash, stress, o‘qituvchi psixologiyasi, motivatsiya, emotsional zo‘riqish, psixologik yordam.

---

Abstract

               Annotatsiya: Ushbu maqolada o‘qituvchilarda kasbiy charchash sindromi (burnout)ning psixologik xususiyatlari, uning kelib chiqish sabablari hamda uni yengish strategiyalari tahlil qilinadi. Tadqiqotda o‘qituvchilarning ishdagi emotsional zo‘riqishlari, motivatsiya pasayishi, professional samaradorlikning kamayishi va ruhiy toliqishning shaxs hamda ta’lim sifati uchun xavfli oqibatlari yoritiladi. Shuningdek, kasbiy charchashning oldini olishda psixologik yordam, stressni boshqarish, ijobiy motivatsiyani shakllantirish va o‘zini rivojlantirish texnikalarining ahamiyati ko‘rsatib beriladi.

---

References

1. Karimova S. “Oila psixologiyasi”. – Toshkent: O‘zbekiston Milliy universiteti nashriyoti, 2018.

2. Murodova R. “Pedagoglarda kasbiy stress va uni yengish yo‘llari”. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2020.

3. Abdullayeva L. “Ta’lim tizimida psixologik barqarorlik”. – Toshkent: Ilm Ziyo, 2022.

4. Jo‘raeva A. “Pedagogik faoliyatda motivatsiya va stressni boshqarish”. – Samarqand: SamDU nashriyoti, 2021.

5. G‘ulomova D. “O‘qituvchi shaxsining psixologik salomatligi”. – Toshkent: Yangi asr avlodi, 2019.